ほうれい線　リンパマッサージ

ほうれい線を消す効果があるので、リンパマッサージをする人が増えているようです。
30歳代後半からほうれい線が目立つようになりますね。

ほうれい線とは、口端と鼻端部分にある「ハの字のシワ」です。
「ハの字のシワ」は、見た目年齢に大きく関係しています。
「ハの字のシワ」が目立つ人は、実年齢よりも5歳?10歳は老け顔に見えるそうです。

ほうれい線を消す効果があると言われるリンパマッサージで、実年齢よりも見た目年齢を若くしませんか。

次に、ほうれい線を消す効果があるリンパマッサージの方法を紹介します。

1)ほうれい線を消す効果があるリンパマッサージは、2つの方法を組み合わせることがポイントになります。

・口の周りのリンパ腺を小さくクルクルとマッサージする方法

・口端から鼻端の上に向かって、ほうれい線に逆らうように、下（口端）から→上（鼻端）方向に優しくマッサージする方法です。

2)ほうれい線を消す効果を出すためには、クリームを使ってリンパマッサージをします。

ステップ１・クリームを塗って、5分?10分ほどラップをします。

ステップ２・手をグーの形にして、親指の腹でほうれい線の上からこめかみに向かって押し上げます（グーーッと）

3)ほうれい線を消す効果を出すためには、リンパマッサージのあとに使う化粧品もポイントです。

スグにほうれい線を目立たなくしたい時には、即効性があるシワ専用の化粧品を使う方法もあります。
価格的には若干効果ですが、即効性には優れているようです。

ほうれい線を消す効果があるリンパマッサージの注意点

ほうれい線を消す効果を高めようと、力を入れてリンパマッサージをする人がいます。
リンパ腺に負担をかけ過ぎると、リンパ液の循環が悪くなり逆効果になります。

ほうれい線を消す効果を高める為には、リンパマッサージの時に力を入れすぎないことが注意点です。

顔の肌が赤くなるようにマッサージすると、肌の表面も傷めてしまいます。
ほうれい線を消す効果のあるリンパマッサージでは、力を入れすぎないように注意しましょう。

顔のマッサージをする時は、中指と薬指の腹を使って優しくします。
ほうれい線を消す効果を高めるには、リンパマッサージに加えて生活習慣と食習慣の改善と紫外線対策もシッカリと行いましょう。

見た目年齢が実年齢より若くなると、毎日が楽しくなりますよ。